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Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves,...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2020-02-19
ePub
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Sergio Marquina, alias le Professeur, est le cerveau du plus grand vol de l’histoire de l’Espagne. Il a passé une partie de sa jeunesse à l’Hôpital San Juan de Dios à Saint-Sébastien, où il s’est lié d’amitié avec Jero Lamarca, un autre patient. Grâce à son esprit...
Editeur :
Hachette Heroes
Parution :
2020-02-05
Collection :
Autres
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En 29 fiches, cet ouvrage propose aux étudiants non spécialistes de l’économie, un ouvrage accessible qui leur permet de comprendre les théories et les mécanismes les plus importants en économie du...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2020-01-28
ePub
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Ce livre est la confession de tout ce que Massimiliano, coach à succès du Milan AC puis de la Juventus Turin (5 titres de champions d’Italie consécutifs de 2015 à 2019) a appris sur le football et le monde du football depuis 40 ans.
Dans ce livre, vous trouverez...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-01-22
Collection :
Biographies - Autobiographies
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Pour l’homme, la force physique est une évidence — ou un manque.
L’antiquité gréco-latine aura d’ailleurs mis la force et le muscle à l’honneur pendant des siècles. C’est pourtant le hasard de l’expérimentation qui permit à l’homme de découvrir le potentiel insoupçonné...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2020-01-14
PDF sans DRM
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« Il est temps de montrer de quoi je suis capable », se dit Paul en entrant sur la pelouse d’Old Trafford. La clameur qui s’élève des tribunes ajoute à son excitation. Ce stade, c'est vraiment le« Théâtre des Rêves ».
Paul Pogba a grandi avec ses deux frères, en...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2020-01-08
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« Tout est possible. J’ai traversé de nombreuses épreuves, l’essentiel est de ne jamais renoncer. C’est le message de confiance que je veux faire passer aux jeunes, un message de persévérance. » Wendie Renard, capitaine emblématique de l’Olympique Lyonnais,...
Editeur :
Talent Sport
Parution :
2019-12-04
Collection :
Football
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Le triathlon est un sport magnifique mais qui nécessite de s’entraîner 10 à 12 heures par semaine. Training express pour le triathlon est une méthode d’entraînement optimisée qui va vous permettre d’obtenir les...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2019-11-28
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Guide pédagogique et informatif riche de 2800 dessins, cet ouvrage remarquable couvre l’ensemble du sujet, de ses racines millénaires jusqu’à ses pratiques modernes. Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, a réuni dans ce manuel les éléments qui font le succès de...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d’auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir. Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Toute personne rêve d’avoir un corps d’athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio Force est basé sur le modèle High Intensity Interval Training (HIIT) et un entraînement court et intense, varié et stimulant,...
Editeur :
Manokan
Parution :
2019-11-12
PDF
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Taiji Kase (1929 – 2004) a formé presque tous les cadres du karaté français. 10e dan de karaté, maîtreTaiji Kase a vécu en France presque 40 ans. Combattant hors-pair, il était chargé dans les années 60 de relever les défis lancés à la j.k.a., la puissante fédération...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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L’aïkido n’est pas seulement la pratique de techniques mais, surtout, la préparation de l’esprit et l’assimilation des façons fondamentales d’utiliser le corps. C’est ce que propose cet ouvrage, basé sur l’expérience accumulée par l'auteur, qui aborde l’aïkido d’un...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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S’adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté. Il propose aussi une méthode d’apprentissage actuelle pour les enseignants. L’approche originale de...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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LE BUSHIDO… fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d’actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l’âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2019-11-12
PDF
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Paris Sport Photo est le festival international de la photo de sport dont la première édition se tiendra en novembre 2019 àParis 1 semaine au Carreau du temple et 3 semaines dans tout Paris.
Soutenu par la Mairie deParis et de prestigieux partenaires (Toyota, Canon,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-30
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Jean-Philippe Lustyk est la voix de la boxe qu’il commente depuis 30 ans.
Dans ce beau livre il convoque toutes les plus grandes figures mondiales (Ali, Foreman, Cerdan, Tyson, Carpentier, etc.) raconte 50 combats mythiques et propose une iconographie inédite.
Il...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-30
Collection :
sport
ePub
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Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat.
Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...
Editeur :
Editions DésIris
Parution :
2019-10-25
Collection :
Geste anatomique
PDF, ePub
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Se faire tracter dans la boue par des boeufs ? Pratiquer les échecs et la boxe en même temps ?Se battre avec ses doigts de pied ? Courir après un fromage ? Lancer des menhirs ? L’homme a une imagination débordante lorsqu’il s’agit d’inventer des sports. Voici 100...
Editeur :
Marabout
Parution :
2019-10-23
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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Découvrez les rivalités qui ont marqué l’histoire de la NBA Depuis sa création, la Ligue américaine a connu son lot d’animosités avec les joueurs et les franchises. Des affrontements entre Michael Jordan et les Bad Boys de Detroit au duel LeBron James/Stephen Curry,...
Editeur :
Talent Sport
Parution :
2019-10-16
Collection :
Basketball
ePub
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