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Ouvrage de référence sur l'entraînement en force Par trois experts en sciences de la santé et du sportLa Force - De la science au terrain est la traduction officielle en français de la dernière édition du best-seller américain Science and Practice of Strength Training,...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-09-09
ePub
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Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu’il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues – et parfois à des hauteurs...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-02
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un cours complet en 52 sujets pour philosopherNourrir sa réflexion. Trouver du sens. Participer à la vie de la Cité. Les grandes questions philosophiquesêtre heureux, donner, militer, plaire, prendre un risque, écouter, grandir, transmettre, travailler…Les philosophes...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-09-01
ePub
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Le flow n'a rien de mystérieux ou d'éphémère : c'est un phénomène psychologique auquel s'intéressent beaucoup les scientifiques depuis que Mihaly Csikszentmihalyi a introduit cette notion dans les années 1970.L'expérience et l'entraînement sont nécessaires pour profiter...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-08-31
ePub
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La Côte d’Azur est une région qui a joué un rôle fondamental dans le développement des arts martiaux en France et qui regroupe un nombre considérable d’experts. En plus de retranscrire la parole des plus hauts gradés français, cet ouvrage s’attache à mettre en avant les...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
PDF, ePub
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L’Esprit du judo est un des livres fondateurs des arts martiaux français. C’est l’ouvrage qui fit comprendre aux Occidentaux que les arts martiaux sont une manière de vivre. Récit plein de force et de vie, L’esprit du judo est un entretien entre l’auteur et son maître....
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
PDF, ePub
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Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques et les mots complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Présentées par programmes de ceinture, les connaissances sont...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-08-19
PDF, ePub
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 136 ans. L'Almanach Vermot est de retour, avec ses illustrateurs au regard aiguisé sur l'actualité de notre société.En 2022, retrouvez 70 rubriques inédites les plus diverses pour se divertir et se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-08-18
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La différenciation femmes/hommes est une réalite de plus en plus prise en compte dans la pratique sportive : la Fédération Française de Football vient de créer un diplôme spécifique, le Certificat d'Entraîneur-e de Football Féminin (formation lancée pour la saison...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-08-17
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Comprendre, mesurer et optimiser la dimension relationnelle pour la performance collectiveY a-t-il un itinéraire et des points de passage pour amener une équipe à la victoire ?Quel est le poids de la performance individuelle et celui de l'efficacité collective ...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-07-05
ePub
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Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveauMéthodes préventivesDéveloppement de la vitesseTests d'enduranceÉvaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximaleTravail...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-07-05
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À l'origine, la préparation physique en natation était assurée par les entraîneurs. Cette dernière se dévouait essentiellement à reproduire hors de l'eau les mouvements des bras, le plus souvent sur un chariot incliné à roulettes ou, de par un manque de moyen matériel,...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-07-05
ePub
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SECONDE ÉDITION ENRICHIE DE PLUS DE 60 EXERCICES INÉDITSOUVRAGE DE RÉFÉRENCE POUR L'ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE DU FOOTBALLEURCONSEILS ET MÉTHODES POUR DÉVELOPPER LA VIVACITÉSÉANCES ILLUSTRÉES PAR DE NOMBREUX SCHÉMAS CLAIRS ET PRÉCISRapidité, précision, le football moderne...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-07-05
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Le coaching est-il utile ?Quelle est la priorité du sportif pendant les temps de repos : récupérer, ou écouter les consignes ?Comment être plus efficace dans la relation coach-athlèteCe qui est dit, ce qu'il faut dire, comment le faire, ce qu'il faut éviter de...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-07-05
ePub
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« On n’a rien sans rien. Si on ne se donne pas à fond à l'entraînement, si on ne repousse pas ses limites, on ne va nulle part. »
Teddy Riner est le judoka le plus titré de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès....
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2021-07-01
ePub
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« Je ne suis pas la nouvelle Usain Bolt, ou Michael Phelps. Je suis la première Simone Biles. »
Simone Biles est la gymnaste la plus titrée de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès.
Élevée par ses grands-parents,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2021-07-01
ePub
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Ce manuel s'adresse au coach formateur sportif. Il l'aide à mieux concevoir sa fiche d'entraînement, préparer les séances et cerner son sujet afin d'avoir une gestion à la fois harmonieuse et adéquate pour le développement individuel et collectif de tous. C'est un...
Editeur :
NENA
Parution :
2021-06-30
Collection :
Recherches africaines
epub sans DRM
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Sport d’endurance et de plein air, la marche nordique (ou nordic walking) attire de plus en plus d’amoureux de la nature et est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. Elle constitue une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas courir...
Editeur :
Manokan
Parution :
2021-06-28
PDF, ePub
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Introduction au dossier : comprendre les destins contrastés des savoirs de sociologie du sport ; Concilier recherche académique et expertise : retour sur une expérience d'enquête auprès du pôle France d'escrime ; La production de résultats, enjeu de négociations sur le...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-06-23
PDF
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TU N’AS JAMAIS PLACÉ UN PARI ? TU JOUES RÉGULIÈREMENT MAISTU PERDS ?TU GAGNES MAISTU AIMERAIS GAGNER PLUS ?Si tu tiens entre tes mains ce livre, cher parieur, c’est sans doute pour une raison très simple : tu veux gagner de l’argent avec les paris sportifs. Cette...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-06-16
Collection :
sport
ePub
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