Télécharger le livre :  Osez manger

Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2019-11-06

Format(s) : ePub
13,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Mensonges, régime Dukan et balivernes

Vous voulez vous lancer dans un régime.Vous avez maigri grâce au régime Dukan, mais vous avez tout repris par votre faute, croyez-vous. Ce livre est fait pour vous. Beaucoup ont succombé aux promesses d’amaigrissement rapide du régime Dukan. Leur rêve s’est bien souvent...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2012-09-20

Format(s) : ePub
9,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Maigrir sans régime

Maigrir sans régime est plus nécessaire aujourd’hui que jamais. Et si pour cela il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour maigrir jusqu’à son poids d’équilibre ? Pour beaucoup d’entre nous, la vie s’est transformée en guérilla contre la...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2011-02-17

Format(s) : ePub
17,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Traiter l’obésité et le surpoids

L’obésité continue de croître alors que ses causes restent encore mystérieuses. Dans ce livre, les chercheurs et les médecins les plus réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l’origine des dérèglements du poids et proposer des solutions. La recherche avance...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2010-09-16

Format(s) : ePub
20,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Maigrir sans regrossir

Aujourd’hui, la question n’est plus comme il y a quelques années : que faut-il manger pour maigrir ? Nous ne décidons pas comme nous le voulons ni de notre poids ni de notre façon de manger. De nombreux facteurs jouent, que nous ne maîtrisons pas et dont nous n’avons...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2009-03-05

Format(s) : ePub
8,99
Guide des formats
Télécharger le livre :  Dictature des régimes. Attention !

Manger sous contrôle permanent n’est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de réagir. À vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensées !Manger de façon autonome, sans culpabilité, sans angoisse, les aliments que vous...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2006-03-02

Format(s) : ePub
8,99
Guide des formats