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Tout Sports

Téléchargez le livre :  L'Esprit Martial - De la force mentale à la stratégie du combat

L'Esprit Martial - De la force mentale à la stratégie du combat

Kazumi Tabata
Budo Editions

La vie est adversité. Il est un moment où l’éducation, la reconnaissance sociale, le succès, la chance et même la famille ne peuvent rien. Lorsque ce moment arrive, c’est l’habileté à trouver l’essence absolue, la force spirituelle et l’énergie ...
Prix :
9,99



Livre(s) 407
Télécharger le livre :  L'entraînement du footballeur

L'entraînement du footballeur

2,99

Karim Tharwat
Publishroom

Des conseils, des techniques et des exercices indispensables pour un bon entrainement !Tous sportif ne dispose pas d’un préparateur, d’un diététicien ou encore d’un conseiller qui l’oriente dans la bonne voie. Le footballeur doit donc s’informer afin...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner le stress

Yoga-thérapie : soigner le stress

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga. En intervenant directement sur les sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les pensées irrationnelles, les postures de...

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Le Petit Livre de la ménopause

14,99

Caroline Chaine
Odile Jacob

La ménopause est souvent vécue comme une étape difficile de la vie féminine, une période de questionnement. Quelles sont ses manifestations ?Y a-t-il des aspects psychologiques particuliers ?Faut-il prendre un traitement hormonal ?Comment prévenir l’ostéoporose ?Après...

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Télécharger le livre :  Mon combat pour la santé mentale

Mon combat pour la santé mentale

20,99

Norman Sartorius
Odile Jacob

« Aujourd’hui, des centaines de millions de personnes dans le monde souffrent de troubles mentaux pour lesquels nous disposons de traitements efficaces.« Malheureusement, le coût de ces traitements – qui inclut la formation continue du personnel, la coordination des...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...

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Télécharger le livre :  Le Sport pour maigrir

Le Sport pour maigrir

9,99

Stéphane Cascua , Marie-Pierre Olivieri
Odile Jacob

Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...

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Télécharger le livre :  Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous

Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous

15,99

David Khayat
Éditions Odile Jacob

« Je voudrais, dans ce livre, vous transmettre tout ce que je sais, tout ce que j’ai vu, observé pendant mes trente-cinq ans de lutte contre le cancer, pour vous aider le plus possible en amont à vous prémunir de cette maladie et, peut-être, à l’éviter. Il y a un...

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Le Mal de dos

12,99

Patrick Gepner
Éditions Odile Jacob

Que faire quand vous souffrez du dos ? - Qui faut-il consulter ? - Quels sont les examens nécessaires ? Ceux qui ne servent à rien ? - Comment choisir le bon traitement ? Quand faut-il se faire opérer ? Quand est-ce inutile, voire dangereux ?Que penser des manipulations...

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