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Titre : Tous
- Auteur : "Mark Williams" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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5 Livre(s)
Télécharger le livre :  Méditer pour ne plus stresser

Méditer pour ne plus stresser

19,99

Danny Penman , Mark Williams
Odile Jacob

Version numérique vendue sans CD Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?...

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Télécharger le livre :  Méditer pour ne plus déprimer

Méditer pour ne plus déprimer

17,99

Jon Kabat-Zinn , Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal
Odile Jacob

Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur...

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Télécharger le livre :  Cry of Pain

Cry of Pain

3,99

Mark Williams
Piatkus

Suicide presents a real and often tragic puzzle for the family and friends of someone who has committed or attempted suicide. 'Why did they do it?' 'How could they do this?' 'Why did they not see there was help available?' For therapists and clinicians...

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Télécharger le livre :  Mindfulness

Mindfulness

4,49

Danny Penman , Mark Williams
Piatkus

THE LIFE-CHANGING BESTSELLER - OVER 1.5 MILLION COPIES SOLDAuthoritative, beautifully written and much-loved by its readers, Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world has become a word-of-mouth...

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Télécharger le livre :  Mindfulness

Mindfulness

9,49

Danny Penman , Mark Williams
Piatkus

MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It...

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