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Titre : Tous
- Auteur : "Lionel Coudron" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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9 Livre(s)
Télécharger le livre :  Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Le vrai nom du bonheur est la sérénité

11,99

Lionel Coudron
Kero

Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration,  stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples…  Pour trouver la paix en soi, nous sommes de  plus en plus nombreux à nous tourner vers des...

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Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner la dépression

Yoga thérapie : soigner la dépression

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps.La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées...

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Télécharger le livre :  Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

Yoga thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures, les respirations,...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

Yoga-thérapie : Soigner la douleur et la fibromyalgie

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

Yoga-thérapie : Soigner l’attaque de panique et l’anxiété

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir. L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et validée par des études scientifiques. Le yoga offre à chacun des outils...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner le stress

Yoga-thérapie : soigner le stress

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga. En intervenant directement sur les sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les pensées irrationnelles, les postures de...

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Télécharger le livre :  Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

Yoga-thérapie : soigner l’insomnie

10,99

Lionel Coudron , Corinne Miéville
Odile Jacob

La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge...

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Télécharger le livre :  La Yoga-Thérapie

La Yoga-Thérapie

17,99

Lionel Coudron
Éditions Odile Jacob

La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas...

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Télécharger le livre :  Le Yoga

Le Yoga

17,99

Lionel Coudron
Éditions Odile Jacob

Le yoga n’est pas qu’affaire de postures ; c’est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une...

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